Studien


Dipl. Psych. Marcus Majumdar, Priv.-Doz. Dr. Dr. Phil. Harald Walach:
Achtsamkeitsmeditation als therapeutischer und präventiver Beitrag zur Gesundheit.
2000 zur Zusammenfassung

Dr. Ulrike Tiefenthaler-Gilmer (Dissertation Wien 2002):
Achtsamkeitsmeditation als klinische Intervention. Eine kontrollierte Studie zur Wirksamkeit eines Achtsamkeitsmeditationsprogramms an Patientinnen mit Fibromyalgiesyndrom
zur Zusammenfassung

University Of Wisconsin:
Study Reports Sustained Changes In Brain And Immune Function After Meditation.
2003 zur Zusammenfassung (deutsch) (englisch)

Center For The Advancement Of Health:
MEDITATION MAY CUT STRESS, IMPROVING MENTAL AND PHYSICAL HEALTH.
2001-07-10 Zur Zusammenfassung (englisch)

Weitere Studien auf der Internetseite von UMass (Center for Mindfulness in Medicine, Health Care and Society (CFM))) 

 

Links/Medien

 pfalz Echo

video

ZDF Mediathek Achtsamkeit

Planet Wissen

Arbor Verlag Kurzfilme über Achtsamkeit 

 

Interview mit Jon Kabat Zinn 

 

Meditationsanleitung von Nils Altner

 

Video Schule der Achtsamkeit

 

 

Hintergrundwissen zum Thema (in Englisch)

 


 Center for Mindfulness

Mind & Life Institute

Centre for Investigating Healthy Minds

Search Inside Yourself Leadership Institute



Ausbildungsorte

Tibetisches Zentrum

 

Benediktushof

 

 moveom

 

 

Partner

 

yoga Bewegt

 

Aradia Frauenzentrum

 

Damaris Aulinger

 

Hollermühle

 

 

 Literatur

 

Gesund durch Meditation - Das grosse Buch der Selbstheilung
Jon Kabat-Zinn, Marion B. Kroh
Droemer-Knaur-Verlag, München 2006

Achtsamkeit für Anfänger
Jon Kabat-Zinn
Abor-Verlag, Freiburg 2013

Mit Kindern wachsen- Die Praxis der Achtsamkeit in der Familie
Myla & Jon Kabat-Zinn
Arbor-Verlag, Freiburg 2007 2.Auflage

Zur Besinnung kommen - Die Weisheit der Sinne und der Sinn der Achtsamkeit in einer aus den Fugen geratenen Welt
Jon Kabat-Zinn, Stephan Schuhmacher
Arbor-Verlag, Freiburg 2008

Die heilende Kraft der Achtsamkeit
Jon Kabat-Zinn, Ulrike Kesper-Grossman
Arbor-Verlag, Freiburg 2009

Im Alltag Ruhe finden
Jon Kabat-Zinn
O.W. Barth Verlag, 1995, (Knauer TB 2010)

Der achtsame Weg durch die Depression
Mark Williams, John Teasdale, Zindel V. Segal, Jon Kabat-Zinn, Heike Born
Arbor-Verlag, Freiburg 2011

Achtsamkeit und Meditation im täglichen Leben
Jon Kabat-Zinn, Heike Born, Elisabeth Pitzenbauer
Arbor-Verlag, Freiburg 2007

Zerbrochen und doch ganz
Saki Santorelli
Arbor-Verlag, Freiburg 2011

Die Praxis der Achtsamkeit - eine Einführung in die Vipassana Meditation
Bhante Henepola Gunaratana
Werner Kristkeitz Verlag, Heidelberg 1996

Achtsam leben das kleine 1x1 - für ein Leben im Hier und Jetzt
Heike Mayer
scorpio-verlag, München 2015

Die Entdeckung des Schweigens - Vom Glück der Stille in einer Welt, die den Mund nicht mehr hält
Ane D.LeClaire
Ludwig-Verlag, München 2009

Die Achtsamkeits-Revolution - Aktivieren Sie die Kraft der Konzentration
B. Alan Wallace
O.W. Bart-Verlag, Frankfurt 2006

Achtsam durch den Tag - 53 federleichte Übungen zur Schulung der Achtsamkeit
Jan Chozen Bays
Windpferd-Verlag, München 2012

Einsichts-Dialog - Weisheit und Mitgefühl durch Meditation und Dialog
Gregory Kramer
Arborg-Verlag, Freiburg 2009